Kategorie: Gesundes Leben

Was ist CBD? Cannabidiol (CBD) ist eine chemische Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Es ist heute zu einem der beliebtesten Inhaltsstoffe in Gesundheitsprodukten geworden. CBD wird von vielen Menschen als alternative Medizin verwendet. Viele Menschen haben berichtet, dass es ihnen bei einer ganzen Reihe von Beschwerden geholfen hat. Es wurde auch als natürliches Schmerzmittel eingesetzt. Was sind CBD-Kristalle? CBD-Kristalle sind eine natürliche Form von CBD. Sie können oral eingenommen, äußerlich aufgetragen oder inhaliert…

Continue reading

Diejenigen unter Ihnen, die sich mit irgendeiner Form von Fitness beschäftigen, wissen, dass einer der wichtigsten Aspekte des Trainings das Schuhwerk ist. Ohne gutes Schuhwerk kommen Sie mit Ihrem Trainingsprogramm nicht weit. Es gibt viele verschiedene Arten von Trainingsschuhen, und die Wahl des richtigen Schuhs für Ihre Bedürfnisse kann eine Herausforderung sein. Eine der beliebtesten Arten von Schuhen, die von Fitnessbegeisterten verwendet werden, sind so genannte „Fitnessschuhe“. Diese Schuhe sollen Ihnen helfen, Ihr allgemeines Fitnessniveau…

Continue reading

Der Hauptinhaltsstoff von CBD, Tetrahydrocannabinol, ist ein Cannabinoid, das normalerweise in der Cannabispflanze vorkommt. CBD hat sich bei der Behandlung chronischer Schmerzen und schlafbezogener Störungen als wirksam erwiesen. Dasselbe Cannabinoid wird auch als Wunderkraut bezeichnet, da es in der Lage ist, schwere Entzündungen bei einer Reihe von Patienten zu behandeln. Dies geschieht, indem es die Menge der Entzündung im Körper reguliert. CBD ist als nicht-psychotropes Cannabinoid bekannt, das Angstzustände lindert und Schmerzen beseitigt. CBD gilt…

Continue reading

In Bezug auf die sportliche Leistung haben Studien gezeigt, dass eine schlechte Schlafqualität die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Sie wirkt sich nicht nur auf Kraft, Stärke und Herz-Kreislauf-Funktion aus, sondern beeinträchtigt auch psychomotorische Aufgaben wie Reaktionszeit, Entscheidungsfindung und Fähigkeiten, die Präzision und Genauigkeit erfordern (Bird 2013). Daher sollen in diesem Blog 8 praktische Tipps vorgestellt werden, die ein Trainer seinen Athleten mit auf den Weg geben kann, um die Schlafgewohnheiten der Sportler positiv zu beeinflussen.…

Continue reading

Depressionen kennen keine Grenzen. Sie beeinträchtigt das Leben von Einzelpersonen und Familien. Menschen verlieren ihren Arbeitsplatz, ihre Beziehungen und ihr Wohlbefinden. Die traurige Tatsache ist, dass Depressionen durch eine Vielzahl von Ereignissen ausgelöst werden können. Sie kann genetisch bedingt sein oder durch ein belastendes Ereignis ausgelöst werden. Unabhängig von der Ursache ist die Person, die unter den Auswirkungen der Depression leidet, nicht in der Lage, sich den Folgen zu entziehen, wenn das Ereignis erst einmal eingetreten ist. Obwohl es sich nicht um einen Virus handelt, ist eine Depression, wenn sie einmal begonnen hat, nur schwer wieder zu stoppen.

Bei Winterdepression empfiehlt sich das hier: Tageslichtlampe Test, Tageslicht Stehlampen Test, Tageslichtlampen für den Schreibtisch Test, Tageslichtlampen für Pflanzen im Test 

Continue reading